El sexing o sexercicio es aquel ejercicio físico que se realiza como parte y preparación previa en la actividad sexual, contribuye a la tonificacion, desarrollo y fortalecimiento de la musculatura. Por eso, es un término que se refiere a practicar o tomar en cuenta las relaciones sexuales como un arte con ejercicio físico extra y frecuente por lo menos dos veces por semana, diseñado para establecer mejores vínculos íntimos, amorosos, afectivos entre la pareja, permitiendo a su vez mantenerse en forma como una manera de quemar calorías. También, tiene una visión del sexo responsable como una función básica vital para nuestra salud.